双相情感障碍的症状比普通的情绪波动严重得多，可能会扰乱你的日常生活和人际关系。你的情绪可以从狂躁的高潮到抑郁的低谷，并引发你的能量水平以及你的想法、感觉和行为的显著变化。 躁狂发作会让你一分钟说个没完，睡得很少，行为鲁莽，打架，甚至出现幻觉。在另一个极端，双相抑郁症会导致你移动和说话非常缓慢，睡眠比平时多，感到不安，内疚，易怒，甚至与现实脱节。

to家长：别让孩子为自己的焦虑买单

如何设定和维持边界虽然在一段关系的早期就开始设定边界通常是最好的，但建立健康的规则和限制可以帮助在任何阶段加强关系。 在许多情况下...

健康边界的类型个人边界可以有多种形式。然而，并不是每一段关系都需要你解决所有类型的边界。例如，你可能需要和同事设定身体上的限制，但...

什么是健康的边界?你可能会听到“边界”这个词，想象把你和其他人分开的墙。从某种意义上说，这是对的。但边界并不一定是坏事。事实上，它...

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最需要警惕|| 焦虑抑郁等情绪问题逐渐呈低龄化除攻击行为外，约11%的家长报告孩子有明显的情绪问题。常见的情绪问题则是几乎所有的孩...

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