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患上“年末抑郁综合症”怎么办?
患上“年末抑郁综合症”怎么办?

随着秋天的过去,冬季的到来,也意味着旧的一年将要结束,中心开始不断有因为年尾的到来而感到焦虑与抑郁的成年人预约咨询。这种情况即心理...

区别抑郁情绪和抑郁症
区别抑郁情绪和抑郁症

生活里,抑郁是一种很常见的情感成分,是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其是...

“强势者”的六种类型
“强势者”的六种类型

01 “强势”与“强大”有什么不同? 我们有时候会分不清楚“强势”和“强大”。 简单讲,“强势”是控制别人,“强大”是控制自己。 所以...

你好,抑郁!(上)
你好,抑郁!(上)

[抑郁到底是什么?]抑郁,我忠实的仆人中国人常说不要“忘乎所以”,意思就是不要太喜形于色,这样会给别人造成压力。所以中国人的快乐和骄...

心理专家教你怎样区别 抑郁情绪和抑郁症
心理专家教你怎样区别 抑郁情绪和抑郁症

乐行心理微信号:乐行心理咨询中心生活里,抑郁是一种很常见的情感成分,是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等...

当家中有受创伤成员,怎样才能挑起“照顾”的重担(上)
当家中有受创伤成员,怎样才能挑起“照顾”的重担(上)

为什么这篇文章很重要?当儿童被贴上“顽皮”“自闭症”“多动症”或“行为问题”等标签后,成人对儿童的反应,往往会阻碍了儿童的进步和发...

为什么很多孩子长大后不幸福(下)
为什么很多孩子长大后不幸福(下)

03第三样东西:被鼓励孩子需要父母的支持、认可和鼓励,并通过父母的积极回应来认识自己。那么,应该怎么鼓励孩子?到底给孩子什么样的积极...

人际边界不清的几种表现,你中枪了吗(下)
人际边界不清的几种表现,你中枪了吗(下)

4、讨好讨好主要表现为渴望得到别人的认可、赞扬和尊重,为此揣摩别人的心思、了解别人的兴趣,迎合别人的心理,做一些能够让对方开心的事...

人际边界不清的几种表现,你中枪了吗(上)
人际边界不清的几种表现,你中枪了吗(上)

1、拯救拯救是人际界线不清最典型的表现:把别人的事当成自己的事;过分热心,过分卷入;过度干涉,过度保护;以拯救者或救世主自居;具有...

为什么很多孩子长大后不幸福?(下)
为什么很多孩子长大后不幸福?(下)

05第五样东西:生活充满仪式感村上春树说:“仪式是一件很重要的事”。某种程度上,孩子的幸福感,也绝大部分来自家庭的仪式感。生活需要仪...