03换一种方法看待世界我曾经的一个学生是北大学霸，在考研中，他每天的时间都被自己计划得非常详细，每天英语学了两个小时后累了就开始画画...

所谓休息，并不一定只是是蒙头睡大觉，而是在单一的生活中，找到真正让自己身心放松的方式解放脑袋和心，去做真正喜欢的事情……01做不同的...

知乎上看到一位女孩儿的抱怨：小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：“给弟弟买吧，我不要！”其实，她的内心是多么渴望一件新衣服...

有人说，“二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，而五十岁的脸，就是你灵魂的模样。”越长大，阅人越多，我越理解这句话。在我看来...

作为父母，我们都期望孩子将来能够在事业上获得成功，过上幸福美满的生活，为此，我们尽自己的力量为孩子创造好的条件，希望孩子学习成绩优...

亚当·喀什( Adam Cash)博士毕业于洛玛林达( Loma Linda)大学。他在大学里教授心理学，也在社区学院任教，他是一位经验丰富的临床心理...

当你肚子特别饿的时候，是不是有过这样的体验：没力气、手抖、烦躁、情绪不稳定，尤其是等很久都吃不上饭的时候，心里的“无名火”就压不住...

控制型父母的表现父母是否在控制取决于几个因素的组合：■ 控制类型（行为与心理）■ 控制方式（内部控制与外部控制）■ 控制水平（中等 v...

父母往往会有意无意地通过行为控制和心理控制，对孩子加以管控。拥有独立的自主权和控制感对儿童和青少年的心理健康和幸福至关重要。然而，...

症状儿童强迫症的症状儿童强迫症的症状包括重复的想法或称为强迫观念的图像。强迫症代表了他们一次又一次地重复以消除思想的仪式行为。01强...