选择更健康的食物虽然您可能需要对家人的饮食习惯做出重大改变，但一下子改变一切通常会导致欺骗或放弃。与此相反，您可以从循序渐进的小步...

了解儿童体重问题作为父母，很少有什么事情能比满脸稚气的宝宝或蹒跚学步的孩子胖乎乎的膝盖更可爱了。然而，对于某些儿童来说，可爱的婴儿...

我们也许可以在生活中满足最基本的需要--水、住所和一些像样的食物--但真正滋养我们在这个世界上的时光的，是我们一路走来所建立的关系。在...

神经衰弱是一个术语，有时用来描述强烈的精神和情绪困扰症状。这些情绪使人难以甚至无法正常工作和完成日常任务。许多人对 “神经衰弱 ”...

我对自己在心理治疗实践中与客户打交道的情况进行了思考，考虑在我的工作对象中，哪些模式最容易引发焦虑。唉，我发现有五个关键习惯似乎是...

如今，“自恋 ”一词随处可见，而且在某种程度上已被过度使用。但自恋究竟意味着什么呢？自恋不仅仅是一个自我陶醉的自大狂。请继续阅读，...

世界经济论坛指出，经济上最成功的人往往是外向型的人。性格外向、乐于与人交往、善于表达、精力充沛等性格特征会对外向者的事业和生活产生...

分离焦虑症的症状患有分离焦虑症的孩子总是对分离感到担忧或恐惧。许多孩子会出现以下症状，让他们不知所措：担心亲人会遭遇可怕的事情。患...

什么是分离焦虑？孩子在您说再见时感到焦虑是很自然的。在幼儿时期，哭闹、发脾气或依恋--所有这些都是分离焦虑的特征--都是对分离的健康反...

还记得本科的临床心理学课堂上，教授说过这样一个临床小故事：一名患者有长期背痛的困扰，但是去医院怎么检查都检查不出问题。他的背痛问题...