文｜李雪 01经常有人问我推荐心理咨询师，其实我自己找咨询师都花了很多年。相对来说，保险的方法是：找一个你认可的流派，再找在那个流...

江西乐行心理咨询十年专业心理咨询，擅长儿童青少年心理、个人成长、婚姻家庭，拥有江西首个沙盘游戏工作室。

如果有人说，你现在遭受的这些，都是你自己的原因造成的，甚至连同你觉得生气、愤怒、被伤害等等，都是源于你的某某，你会是什么反应？觉...

突如其来的疫情又一次打破了原有的宁静，一场没有硝烟的疫情战役再次打响。因为疫情的持续时间久，影响范围广，很多人无法正常的工作、出行...

游戏为什么能疗愈孩子？◆ 家长往往会发出疑问：只靠玩，我的孩子就能获得成长？然而我们必须注意到：无论是否在游戏治疗中，儿童都喜欢通...

使用游戏治疗能解决什么问题？游戏治疗不仅仅可以用于治疗儿童与青少年的各种心理、行为问题和心理创伤；另外也能预防正常儿童出现发展性问...

4、 示范这不是游戏，而是我说的最重要的示范。示范有两种，一种是当你自己有情绪的时候，你告诉孩子。比如“妈妈刚才是生气了”“妈妈刚才...

生气、愤怒、吵闹、似乎孩子总是控制不了自己的情绪，那么作为家长，如何正确地引导他们表达自己的情绪呢？1情绪类游戏的分类1、 认识情绪...

你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。

04接受现实减少全能感：接受自己的弱点和不足；认识到人毫无例外都配得特别的身份或自恋的权力；放弃对无条件的爱的愿望和补偿过去所受苦难...