明确目标谚语说：一艘没有目标的帆船，任何方向的风都是逆风。人生也是如此，浑浑噩噩没有目标，只会让时光蹉跎。想让现状有所改变，就要清...

“为什么现代人焦虑？”“不是因为没有知识，是知道的太多了，但因为没有上升到智慧层面，没有解决方案，知道的更多就有更多焦虑。”尤其在...

不爱自己如果一个人不爱自己，他也是不能健康地爱别人的。一个人无法给出自己没有的东西。一片贫瘠的土地，是长不出茂盛的植被的。在心理咨...

一个人想要给予别人爱，是需要能力的，是需要他自己的内心是丰富的如果一个人自己是缺爱的，那么他就没有爱别人的能力，他所谓的爱可能就会...

08当你的某些行为，例如洗手、关煤气，表现出十次以上的反复，或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。这样的情况已经持续了...

随着社会的发展和进步，心理咨询已经越来越能被大众去接纳和认可。当你走进心理咨询师室，并不意味着你是一个心理变态，或是会受到旁人奇怪...

真正重要的是从生活中来的理解力和激情，是能感人也能受感动的细致的心灵。

形成自恋的第二个原因是：幻想。什么叫幻想呢？假如一个人总是得到周围人的肯定，以至于他相信自己就是那么好、那么优秀，而事实并非如此，...

很多时候自恋可能是对自我不满意、自我否定和贬低、自我不认同的一种补偿性的反应。自我的迷失也导致了“空心病”的问题。但是，中国人的自...

“自恋”（narcissism）这个词其实是来自西方的词语。在中国的文化当中，原来很少谈到一个人的自恋，我们的文化好像更讲究人要谦卑、要虚心...