【天助自助者】虽然极少的抑郁症是患者自身的责任所致，但几乎所有的抑郁症都需要自己的努力才能治愈，愿意自救的人，医生才能救他――毕竟...

[抑郁到底是什么？]抑郁，我忠实的仆人中国人常说不要“忘乎所以”，意思就是不要太喜形于色，这样会给别人造成压力。所以中国人的快乐和骄...

乐行心理微信号：乐行心理咨询中心生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等...

德国弗赖堡大学2010年的一项研究表明，历史上所有的画家都用暗淡的光线表达悲伤的心情。事实也是如此。抑郁患者经常说，他们看到的世界是灰...

怀孕期间的焦虑、抑郁和压力加剧，会改变胎儿大脑的关键特征，从而降低了婴儿在18个月时的认知发育。根据美国儿童国立医院发表在JAMA网络公...

情绪稳定不崩溃、要学会带上面具生活、不任性而且善解人意......但实际上，一个真正成熟且内心强大的成年人标准，可能也并非如此。我们从心...

发觉逃避性过度活跃/多动、狂躁、混乱、婴儿式说话（吐字不清/意思不连贯）、发出怪声、吵闹、破坏性、笨拙、撞到人咄咄逼人、威胁性强、身...

为什么这篇文章很重要？当儿童被贴上“顽皮”“自闭症”“多动症”或“行为问题”等标签后，成人对儿童的反应，往往会阻碍了儿童的进步和发...

慢性疼痛是生理的，但也是心理的，心理治疗治疗需要解决我们对疼痛的感受和想法。十多年前，我还是医学院的学生，当时，我正在做卧推杠铃的...

03第三样东西：被鼓励孩子需要父母的支持、认可和鼓励，并通过父母的积极回应来认识自己。那么，应该怎么鼓励孩子？到底给孩子什么样的积极...