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焦虑症发作时,患者明显的感受主要就是两个词:“担心和“害怕”焦虑症的临床特点是感到惊恐、紧张,植物神经功能紊乱,导致患者焦虑不安。...
什么都不扔,就是持家有道,会过日子吗?学会舍弃,才有空间把更多更有价值的事物请进生活中来,这是一种生活智慧。学会吐故,方能纳新。写...
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你可能第一次预约心理咨询,却被告知应该先去医院精神科就诊;你可能去医院精神科检查完发现问题不严重,医生推荐做心理咨询;你的情况应该...
.03.我们只有不带评价的去描述,帮助孩子正确的表达真实的情绪才能让孩子感觉到自己被看见。不带有评价的交流,就是描述经验本身。经验的描...