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江西南昌心理咨询|内向性格的力量(上)

今天,人们对于内向的人仍然还有很多误解。认为他们不是孤僻就是厌世,个性并没有那样黑白分明。


事实上,正是这种不确定的因素,让人类变得复杂有趣。


心理学家研究个性理论,并不是为了将个性进行分类。而是为了告诉大家,要如何了解自己,我们有多么特别。


如果这导致人们对内向有所误解,那么现在我们就来减少一些偏见。


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你是一个内向的人吗?——这里有识别内向者的6个特点:

 


第一 长期被很多人围着让你透支


所以你需要独处充电。


外向的人和内向的人都需要时间去充电,外向的人需要的充电时间比内向的人要少。


心理学教授Collen Deyoung指出,内向的人通常是被社交搞得透支。因为社交的好处并没有激发他们的兴趣。其实外向的人也会被社交弄得身心透支,但他们更有动力参与其中。


换句话说,内向的人也会参加派对,也会和外向的人一样玩得很开心,只是方式不同。比如外向的人喜欢认识很多新朋友,而内向的人喜欢和几个真正的朋友在一起。



 


第二 你享受一个人的时光


外向的人更容易受到别人的刺激,而内向的人把注意力更多的放在静态的物体上。


研究人员让参加者去看一些人脸和花的图片,然后记录他们的大脑活动情况

结果显示,外向的人对人脸的反应较强。而内向的人对花的反应更显著一些。


这也就是为什么内向的人喜欢一个人的活动,比如看书、写作或是单人运动

因为他们一个人比参加团体或社会活动更有成就感。


总而言之,内向的人喜欢独处,不是因为他们不喜欢人,而是他们没有像外向的人那样过多的强调人。




第三 你善于思考有自我意识


内向的人倾向于内心,喜欢思考自己的想法、记忆和观察。因此他们会思考很多个如果。


他们喜欢读书,这可以激起他们对某些话题的兴趣,比如历史、心理学、哲学。


总体来说,他们喜欢分析观察事物的运作。但更多的是找到自我意识,并且想要更好地全面了解自己。这就是为什么内向的人可以成为,有创造力的深刻的思考者,并且擅长解决问题。


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