给自己创造一个情绪上的“安身之处”　　人在已于状态下，很难回忆起什么快乐的感受。一个建议是，给自己创造一个情绪上的安身之处。　...

　　上个月一个老朋友来看我，问我怎样，我说不好。他听罢说，我知道你的处境艰难，但这就是生活。生活就是时不时地和这些糟心事儿相处，有...

　　有人说哈洛真正想谈的其实是爱，他与马斯洛同样与母亲疏离，也许痛苦多一些，又经历抑郁症发作，让他本能地在学术道路上寻求治愈。而马...

　　我的导师约翰·贝曼曾说：“父母不改变，而改变孩子，这不公平。”　　记得在一次课程中，我问：为什么不可以直接从问题少年入手进行心...

大人们总说：“少年不知愁滋味。”“小孩子无忧无虑，能有什么过不去的。”但所有这些烦恼，却实实在在是我们生活的一部分。青少年的抑郁，...

编辑注：生活中我们可能见过这样的花花公子，非常有魅力，交过很多女朋友，但是一涉及深刻的情感的时候，他就开始回避、逃离这段感情，这是...

01孩子出现心理问题的部分原因生理因素：包括遗传、孕期卫生及生理疾病等因素儿童受到父母遗传基因的影响可能导致身心发展异常，如精神分裂...

面对心理不健康的父母，成年的孩子该怎么办？　　作为心理不健康的父母的孩子，在成年后，他们也往往会忍不住问自己一些问题：　　• 我自...

随着秋天的过去，冬季的到来，也意味着旧的一年将要结束，中心开始不断有因为年尾的到来而感到焦虑与抑郁的成年人预约咨询。这种情况即心理...

生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是...