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家长其实可以考虑家庭咨询,因为个体(特别是青少年)行为和心理状态通常与所在的关系系统和互动方式有关。做为最关心孩子的父母参与到咨询中是非常有必要的。所以当下孩子若不愿意来咨询,可以以家庭的形式先来与心理咨询师面见沟通,首先,每个人的情况都是独特的,只有了解了情况才能给到更针对性的建议;其次,家长主动来咨询也是在传递开放与接纳的态度;最重要的是共同参与更有利于增进相互理解和同情,提高家庭功能,从而促
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因此,在了解恶性循环之后,我们就要去试著打破这个恶性循环,因为在课程或治疗情境,我们没有办法去期待没有来的那一个人先打破恶性循环,而我们可以做的是回到自己的身上,觉察自己的行为、看懂自己的焦虑,这也是改变这个恶性循环的第一步。