我们为什么会热衷于星座、MBTI测试？

其实目前已经有实验数据证明用类别划分人格直观易懂，却并不符合实际。人格千姿百态，无法被寥寥几种类型概括；个体间差异更多是程度而非本质之别，人与人相似远大于相异，界限也并不绝对。因此，现代人格心理学家普遍反对将性格简单划分为彼此独立的类型。南昌专业心理咨询师

那么分类法为何仍然流行？部分原因在于人类天生倾向于分类思考。面对复杂世界，大脑为节省认知资源，习惯将事物归类以便快速判断——例如将某物归为水果，即可推知可食。这种化繁为简的机制在处理物体时有效，但用于人类认知则过于粗糙：类别标签会夸大群际差异、忽视群内差异，而实际上类内个体的差异可能远大于类间，从而削弱我们对人性细微之处的感知。江西婚恋情感心理咨询

除认知习惯外，分类也满足人的社会认同需求。把自己归入某星座或心理类型，可助人快速融入群体、获得归属与社会身份。分类还能区隔“我们”与“他们”，并通过营造“群体优越感”强化认同，尽管这种感觉未必真实。

然而，这种分类认知——尤其是“自我标签化”——隐藏风险。一旦深信某个标签，原本辅助自我认识的框架可能变成限制成长的牢笼。人会不断“验证”标签、忽视反面证据，甚至以“我就是这样的人”固化自我，阻碍发展。因此，即便是科学心理测验，也只宜视为参考，不应成为行动准则或成长枷锁。

人格更宜理解为特质的组合与程度差异（内特尔，2020），如同身高体重人人皆有而数值不同。特质之间还会相互作用，形成独特的心理行为风格，使有限特质可勾勒出无数独特个体。青少年儿童心理辅导

理解特质有何价值？奥尔波特曾比喻：“同样的火候使黄油融化，却使鸡蛋变硬。”意指相同情境下，不同特质会导致不同行为模式。了解一个人的特质，有助于预测其在各类情境中的稳定反应方式，例如攻击性高者可能在多种场合表现出强势或欺凌行为。这些稳定模式进而可能构成其人生中反复出现的主题，例如一些人总是开始时热情投入、却很快厌倦放弃，循环往复。