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1、自我觉察能力。能时刻觉知自己当下的情绪和状态。 2、理性表达情绪的能力。能找到缓解自身压力又不伤害孩子的情绪表达方式。 3、自我管理能力。能对自己的情绪、状态负全部的责任，明白左右我们情绪的，不是孩子的行为，而是我们对孩子行为的认知和评价。改变认知，即可改变情绪。 4、优先处理情绪的能力。先处理情绪，再处理问题。情不通，则理不达。 5、看见孩子的能力。能透过孩子的行为，洞察孩子的真实感

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头脑很容易追求二元对立会对人和事进行评判、分等级、过度追求完美和深刻，而忽视了当下生动而真实的生活。 在这样的链接中，人其实是活在概念中，并没有活在生活里，既无法通过对方感受到自己的全然存在也无法通过自己感受到对方的全然存在。 厌学,学习压力,人际关系,焦虑症,抑郁症,南昌沙盘游戏治疗,心理医生,心理治疗,江西强迫症心理咨询,社交障碍心理辅导,南昌抑郁症治疗,江西强迫症治疗,南昌人格障碍,江西

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在人类为彼此创造的艺术形式和作品中，有一个门类占据了最大比重，即以某种形式探讨伤痛。郁郁寡欢的爱情，捉襟见肘的生活，与性相关的屈辱...

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