04 慢生活与享受生活 我们过着高速运转的生活，每时每刻都像是在与时间赛跑。许多人说，尽管他们每天都做很多事情，而且大部分都很快就做...

孤独、焦虑、抑郁……似乎已经成为了现代人的常态。对于潜藏在身边的负面情绪，我们应该如何调整心态，更好的面对生活呢？ 01 做“更好的...

首先，我们知道有一些问题被反复提出很多次：青少年期的“剧烈变化”是对个体有好处的，我们应该欢迎这种改变吗？这种变化是发展历程中的...

(三)从对身体管理不负责任到负起责任 儿童在外界的帮助下才能满足自己生存所必需的物质条件，这段时间会持续多年。这个过程十分缓慢，这跟...

二、朝向身体独立的发展路线 个体的自我成长首先开始，并不意味着身体比情绪和道德上更早从父母那里独立出来。相反地，母亲对于婴儿身体的...

转瞬即逝的相逢与离别，每一个瞬间，我都想要珍惜。

发展路线范例一： 这条路线描述了从新生儿彻底依赖于母亲的照顾，一直发展到年轻成年人情绪自主的过程。这个过程中每一阶段都可以从对儿童...

生活中一些突发的事件，会让睡眠质量下降，引起失眠，比如换工作，失恋，搬家等等。失眠的表现主要有两种，一是久久无法入睡，二是睡的时间...

4我爱你“我爱你”——这是一句多少孩子梦寐以求能够家长口里说出来的话，这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。当孩子受伤时，特别是...

孩子内心受伤的原因有很多，可能是源自外部的因素，也可能是因为内在的原因。当孩子处于受伤状态时，常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情...