“南昌心理咨询” 的搜索结果,共1793条

江西心理咨询|养宠方式透露你未完结的心理创伤
江西心理咨询|养宠方式透露你未完结的心理创伤

“我在和小猫的相处中,看到了我和我父母的影子”"几个月前我开始养一只小猫,决心做"教子有方"的父母,训练它适应社会,不乱抓乱咬不登高...

南昌心理咨询|亲子关系:赏识教育不是简单的夸奖
南昌心理咨询|亲子关系:赏识教育不是简单的夸奖

一位妈妈分享了她遇到的情况某天,她正在做家务,儿子过来说要帮忙,虽然也帮不上什么,但是妈妈很开心呀,儿子可以主动来帮忙做事情了。妈...

南昌乐行心理|情绪如坐过山车,警惕“躁郁症”!(下)
南昌乐行心理|情绪如坐过山车,警惕“躁郁症”!(下)

抓住“双相”信号才能早发现、早治疗情绪的波动起伏是人的本性,但健康人群的情绪波动会在一定范围之内,不给自己带来痛苦,也不给他人带来...

南昌乐行心理|情绪如坐过山车,警惕“躁郁症”!(上)
南昌乐行心理|情绪如坐过山车,警惕“躁郁症”!(上)

情绪的波动起伏是人的本性,但健康人群的情绪波动会在一定范围之内,不给自己带来痛苦,也不给他人带来困惑。但“双相”患者的情绪波动是极端的,并且严重影响生活。“双相”有4种发作形式:抑郁发作、轻躁狂发作、躁狂发作和混合发作,情绪就像过山车。其中,创造力较强的“轻躁狂发作”来得快去得也快,容易被忽视;超过70%的时间是抑郁发作。双相障碍首次多为抑郁发作,一至数次后会出现躁狂或轻躁狂发作。

南昌心理咨询|其实你也可以很幸运!
南昌心理咨询|其实你也可以很幸运!

研究中提及了这样一个比喻:当你骑自行车逆风行驶时,身体的疼痛随时提醒你要想办法改变行驶方向;而一旦你成功顺风行驶时,安然的情绪会使你忘记自己正处于顺境,因为你的身体不会提醒你处于顺风状态,而是愉悦地从中受益。 如果你总是觉得朋友运气好,不如问问他是否也有这样的感受? 如果你总是觉得自己运气差,不如问问朋友是否也有这样的感受?

南昌心理疏导|心理创伤有哪些类型?(下)
南昌心理疏导|心理创伤有哪些类型?(下)

系统引发的创伤创伤性的家庭拆散、创伤性的寄养安置、兄弟姐妹分离或在短时间内的多次安置。急性创伤单一压倒性事件/暴露的结果(车祸、自...

南昌心理疏导|心理创伤有哪些类型?(中)
南昌心理疏导|心理创伤有哪些类型?(中)

创伤极其复杂,可能由各种原因引起。它可以在时间的积累下产生,也可以在经历改变生活的事件后突然袭击一个人。 由于每个案例都不同,创伤被分为五类。这些分类旨在帮助我们理解如何治疗每种类型的创伤。 每个人的情况都属于不同的类别。一旦你能将一种创伤类型与自己的经历匹配,你就有可能实现成功的治疗。

南昌心理疏导|心理创伤有哪些类型?(上)
南昌心理疏导|心理创伤有哪些类型?(上)

家属也是心理援助热线常见求助者之一。 他们常常因孩子厌学、老人“顽固”等问题而困扰,或因家人在经历了重大事件后的变化而感到担忧。 那么,看着家人受负面情绪影响,该做些什么?是否需要寻求心理帮助?又如何鼓励、引导家人去寻求心理帮助? 以下是一些可以帮助你识别家人心理问题的信号,以及给家人提供帮助的办法。

南昌心理疏导|家人有心理困扰,我们能做什么?
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家属也是心理援助热线常见求助者之一。 他们常常因孩子厌学、老人“顽固”等问题而困扰,或因家人在经历了重大事件后的变化而感到担忧。 那么,看着家人受负面情绪影响,该做些什么?是否需要寻求心理帮助?又如何鼓励、引导家人去寻求心理帮助? 以下是一些可以帮助你识别家人心理问题的信号,以及给家人提供帮助的办法。

南昌心理咨询|抑郁症有多种不同表现,你都知道吗?
南昌心理咨询|抑郁症有多种不同表现,你都知道吗?

抑郁症并非完全一样在人们心中,抑郁症就是萎靡不振,情感低落。他们乐于躺在床上,日常生活没有兴趣,整天愁眉苦脸和闷闷不乐。美国伊利诺...