我坐在我的面包车里,小声地说着当天早些时候的一段对话。我是不是太以自我为中心了?我经常那样吗?我的思绪一遍又一遍地盘旋在我的话语中,...
我们的大脑常常描绘出未来的可怕景象。作为一名治疗师,我每天都能看到这种情况。永恒的“如果”。“如果我失业了怎么办?”“要是我妻子走...
像往常一样,罗伯特匆匆忙忙地去咨询,迟到了。“对不起。”他上气不接下气地说。“我知道我总是迟到。好像总有人在我见到你之前把我拉进一...
设立健康的边界那么,你如何设定这些界限呢?好的边界是清晰、简洁和一致的。如果你认为这将是一场尴尬的谈话,不要忘记积极倾听,问问题,...
在友谊中设定健康的界限可以帮助你保护自己的身份和个人空间。它还可以防止别人利用你或限制你想做的事情。设定界限可以增强你的精神和情感...
在后新冠肺炎时代,教师的状态并不好。学生们更不受控制,他们的父母更爱争论,教室资源不足,工资滞后于通货膨胀。对于一个应该带来高工作...
浪漫的关系不会停滞不前,而是随着时间的推移而发展。我们实验室最近的一项荟萃分析(b<s:1> hler等人,2021;(见这篇文章)表明,在40岁左右...
我们绝不能忽视出问题的迹象。作者:乔·纳瓦罗在人类历史的大部分时间里,我们都是很好的观察者,因为我们必须这样做。我们用我们所有的感...
在心理咨询实践中,很多来访者并不能很好地说出自己的心理问题。但是,们仍然希望解决自己的心理困惑。那有什么办法调动来访者说出来呢?可...
02如何发现儿童正在经历创伤性事件关于儿童性侵,有两个不得不说的事实:第一是作案人员绝大部分是熟人,第二是顺从、听话的“乖孩子”更容...