“南昌人格障碍” 的搜索结果,共460条

江西心理咨询|孩子做心理咨询/治疗后,为什么症状反而加重?
江西心理咨询|孩子做心理咨询/治疗后,为什么症状反而加重?

许多家长在孩子接受心理咨询/治疗后可能会感到困惑,因为孩子在治疗过程中可能会出现一些不符合他们预期的变化。例如,孩子可能变得更加易...

南昌心理咨询| 甩掉低落情绪,请做回我自己(下)
南昌心理咨询| 甩掉低落情绪,请做回我自己(下)

3、不要定义自己,行动和改变就在当下 经历过痛苦或不愉快的时候,我们会给自己定目标,我们会以不同的方式要求我们自己,因为我们不想再犯同样的错误。 压抑的环境和长期的情绪低落已经改变了我们的行为方式,在我们自我调整的时候可能会发现很多事情自己预想过,但是做的时候就是没有动力、具体原因自己也不知道。 这是因为行动是内心世界的外化,所以只要有行动,哪怕是很小的行动我们都要认可我们的改变

南昌心理咨询| 甩掉低落情绪,请做回我自己(上)
南昌心理咨询| 甩掉低落情绪,请做回我自己(上)

长期情绪低落会改变我们的脑区反应,让大脑习惯处于情绪低落的状态中。 2、长期情绪低落会改变行为模式,人会变得没有活力。比如说心情不好的时候我们没有胃口,长期情绪低落极端情况下还会出现味觉丧失等。 3、长期情绪低落还会进入自我否认或者自我攻击的状态。比如说对一些事情没有兴趣了,觉得自己没有存在的价值了,有时候还会觉得自己是没有办法开心的。 4、长期情绪低落还有可能是因为过往的创伤。

江西心理咨询|家人生病后心情低落,如何安顿自己无能为力的情绪?
江西心理咨询|家人生病后心情低落,如何安顿自己无能为力的情绪?

家人生病后心情低落,你是否看在眼里、疼在心里?你是否也会觉得自己情绪不佳,觉得自己难上加难? 你该如何安顿自己无能为力的情...

江西心理咨询|接纳自己其实很简单
江西心理咨询|接纳自己其实很简单

如果你对心理学有一些了解,可能会在很多书籍和文章里面都看到一个观点:要学会「接纳自己」。可能有人对此会有疑惑:究竟什么才算是「接纳...

江西心理咨询|成年人对孩子行使权力,是隐匿而不受惩罚的
江西心理咨询|成年人对孩子行使权力,是隐匿而不受惩罚的

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 江西心理咨询|有关心理咨询你最需要了解的10个观点(下)
江西心理咨询|有关心理咨询你最需要了解的10个观点(下)

心理治疗不是关于快乐,而是关于力量。就算你走完治疗的全程,我也无法保证你会更快乐一点点;我能保证的是,你会感觉更有能力。 我又会说,「世界上正缺乏有能力的人,所以当你更有能力时,生命就会给予你更大的责任。你离开诊所之后,也许会为更大的问题担心和焦虑,但是知道自己是在担心更大的问题,而不是斤斤计较鸡毛蒜皮的小事情,这就能带来一些快乐与平静。」 有人曾经问弗洛伊德,心理治疗的目的是什么,他说:「使潜意识成为意识。」这也是我们一直在探讨的:心理治疗的目的就是帮助病人更有意识,使他们的思考更清晰,工作

江西心理咨询|有关心理咨询你最需要了解的10个观点(上)
江西心理咨询|有关心理咨询你最需要了解的10个观点(上)

只要是人,都有缺陷。人无完人,不是少数人,而是所有人,这其中就包括我和你。但是出于自我防备的心理,我们没有勇气展现自己的缺陷和脆弱,总是将其紧张地隐藏在身后。不过,在真诚关系中情况就大不一样了。 在真诚关系中,每个人都可以安全地袒露真实的自己,包括自己的缺陷与脆弱,焦虑与无助,孤独与绝望。 没有人会嘲笑你,打击你,排斥你,控制你,因为大家都一样,我们接纳真实的你,而你也接纳我们。

江西心理咨询|养宠方式透露你未完结的心理创伤
江西心理咨询|养宠方式透露你未完结的心理创伤

“我在和小猫的相处中,看到了我和我父母的影子”"几个月前我开始养一只小猫,决心做"教子有方"的父母,训练它适应社会,不乱抓乱咬不登高...

南昌心理咨询|亲子关系:赏识教育不是简单的夸奖
南昌心理咨询|亲子关系:赏识教育不是简单的夸奖

一位妈妈分享了她遇到的情况某天,她正在做家务,儿子过来说要帮忙,虽然也帮不上什么,但是妈妈很开心呀,儿子可以主动来帮忙做事情了。妈...