心理漫谈

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转载|我不止一次想换心理咨询师(下)

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也许你会问我,我是怎么克服对咨询师的不满,而坚持这么久不换人的?

1、我对她的第一眼感觉其实是好的、舒服的,也就是咱俩气场算是吻合的。
2、我会去跟她聊我对她的不满,打直球。
3、我确实学会了接纳不完美。我对我自己也有不满,那我总不能杀了我自己吧?我对咨询师不满,虽然可以换人,但我更想看看这个让我不舒服的地方,我究竟能处理到什么程度。
如果你问我:那你现在还想换咨询师吗?
我的答案是否定的。

我不换的原因,并不是我验证了她是完美的、最好的、最适合的,而是我已经不需要一个完美的咨询师了。

现在,我对她已经没有任何不满,我甚至觉得,无论这个咨询师是谁都行,因为无论是谁,哪怕是一棵不会说话的树、一个杯子(这话我确实跟她说过哈哈哈),我眼里的她,都是我自己。
当我对她有不满的感受,这个感受本质上是属于我的,只不过之前一直藏在了身体里,没有碰到激发的事件,当激发的事件出来了,这个感受就被激发出来了,她不过是那面照出我内心的镜子。

而我现在对她没有任何不满,那是因为我从她这面镜子里看到了完整的好的自己,那个完美的、没有任何问题的生命,一直就在我的身上,而咨询师就是那个我的外化。

也许大家看这段会有点不理解,以后再展开细聊。

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