青少年通常都很贪睡，而最贪睡的人可能是最受欢迎的人。一个研究小组研究了学校中的受欢迎程度如何影响青少年的睡眠习惯。他们发现，受欢迎...

选择更健康的食物虽然您可能需要对家人的饮食习惯做出重大改变，但一下子改变一切通常会导致欺骗或放弃。与此相反，您可以从循序渐进的小步...

了解儿童体重问题作为父母，很少有什么事情能比满脸稚气的宝宝或蹒跚学步的孩子胖乎乎的膝盖更可爱了。然而，对于某些儿童来说，可爱的婴儿...

我们也许可以在生活中满足最基本的需要--水、住所和一些像样的食物--但真正滋养我们在这个世界上的时光的，是我们一路走来所建立的关系。在...

神经衰弱是一个术语，有时用来描述强烈的精神和情绪困扰症状。这些情绪使人难以甚至无法正常工作和完成日常任务。许多人对 “神经衰弱 ”...

我对自己在心理治疗实践中与客户打交道的情况进行了思考，考虑在我的工作对象中，哪些模式最容易引发焦虑。唉，我发现有五个关键习惯似乎是...

什么是分离焦虑？孩子在您说再见时感到焦虑是很自然的。在幼儿时期，哭闹、发脾气或依恋--所有这些都是分离焦虑的特征--都是对分离的健康反...

　　很多来访者和来访者的家人在心里总是对心理咨询抱有过‌‌高和太好的期望，总是认为心理咨询能产生奇迹，能像上帝一样用手一摸就痊愈了...

　不要觉得这个问题绕口，10个想改变别人的人，有9个是这样想的。　　有一个笑话说，需要几个心理学家去换一个灯泡?答案是：一个，如果这个...

我们常常渴望获得他人的赞同与认可，这件事很有趣。不断纠缠拒绝我们的人是种不健康的模式，因为我们将自己的吸引力直接与他们的认可挂钩，...