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江西心理咨询|不要再误会非典型抑郁症患者啦!(上)

有些被诊断为抑郁症的患者会发现,自己的症状跟很多抑郁症患者的并不一样:

“我躺下就秒睡,星期六睡到大中午还是感觉很没精神。而且我吃很多,还胖了很多。我还常常感觉胳膊、腿发沉,浑身都没力气。”

“我没感觉很悲伤,只是总感到头痛、疲乏无力,还胃胀、胃痛,吃不下东西。”

“尽管我的内心很悲伤,但我认为自己仍然是个开朗的人,会和朋友一起说说笑笑。”

有些人会觉得很奇怪:

“这些和我见过的不像啊,怎么可能是抑郁症呢?不会是装的吧?”

实际上,抑郁症并不“纯粹”。根据《精神障碍诊断与统计手册第五版》(DSM-5),抑郁症一共有256种症状组合。症状和其他抑郁症患者不一样才是常见的,并不是装病。而上述的表现正是“非典型抑郁症”的症状。
下面,请跟我一起来了解“非典型抑郁症”。



“非典型”抑郁症:
微笑抑郁症

目前,网上有相当多的文章认为微笑抑郁症、隐匿性抑郁症是非典型的抑郁症。

因为在外人看来,这两类抑郁症患者的表现和典型症状并不完全相同,即没有明显的情绪低落、吃不好睡不好等抑郁症典型症状。当有人跟患有微笑抑郁症的人分享开心事的时候,他们可能会极力挤出一个很好的笑容。并且,他们仍然能够完成工作并继续保持积极的社交生活。

这在很多人看来,看起来这么开心、有劲,怎么会是抑郁症?

但是,即使是患有抑郁症,笑起来也不是一件那么难的事情。但是可能就那么几秒,他们会瞬间脸垮下来,并掩藏起来。因为没力气。

他们这样做,是因为他们对抑郁的状态感到陌生而恐惧,也很怕不被人接纳、被人视为异类

知乎一位用户分享了自己的经历:

“那个时候上班,真的是憋不住眼泪了,然后抬头看了看对面正在上班的朋友,她一直看着我可能知道我要哭了,后来我对她笑了笑,一秒后我脸瞬间就垮下来哭了,然后赶紧低下头不让她发现,因为感觉自己哭的样子真的很丑,那时候真的巨怕别人发现自己哭啊。”

可以看出来,TA即使笑出来了,实际上却是自责的、消极的以及自我厌恶的。

所以,我们不能通过一个人是否会笑来做出是不是抑郁症患者的判断。

此外,微笑抑郁症最糟糕的部分是自杀风险。

一个有典型症状的抑郁症患者通常缺乏精力,对自杀想法没有行动力。但患有微笑抑郁症的人却有一定的精力,更有可能对自杀念头采取行动,有更大的危险性。因此,我们需要对这类患者提高警觉。

不过,DSM-5中并没有微笑抑郁症这一诊断。它只是一种用来和典型的抑郁症作出明显的区分的俗称,也可以说是“非典型”的抑郁症。

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