心理漫谈

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如何爱一个人?尤其是一个受伤的人(下)

03
共情与联结

不仅是健全的动物,有时候,受伤的动物也能帮助人类获得康复。

纽约时报曾刊登过这样一个故事:30 多年前,美国人 Lilly Love 在阿拉斯加的海岸护卫队工作。在目睹了 6 位伙伴死于飞机事故后,Lilly 患上了严重的创伤后应激障碍。在此后的多年时间里,她饱受情绪的折磨,酗酒,接受心理治疗,三次结婚并离婚。

2006 年,Lily 在 Serenity Park 遇到了一群鹦鹉。这群鹦鹉或是被主人遗弃,或者遭受过主人虐待。总之,它们是一群受伤的宠物。

机缘巧合之下,Lily 开始照顾这些鹦鹉。神奇的是,在与鹦鹉相处的过程中,Lily 的创伤后应激障碍得到极大的缓解。一边是经受过创伤的人,一边是被创伤过的动物。

在纯粹的照顾与陪伴中,Lily 感受到了鹦鹉身上的创伤以及它们复苏的力量,这些鹦鹉们也愈来愈依赖 Lily。

Lily 和鹦鹉之间形成了新的关系与联结,这种简单而纯粹的关系又反过来给予了 Lily 力量。最终,在近 30 年的精神与生活废墟上,Lily 依靠鹦鹉所给予的力量,重建起自己的人生。


04
越简单,越有力

简单即是力量。

心理学家 Debbie Custance 说,人与动物之间的关系其实极其简单纯粹,但正是这种简单与纯粹,孕育出了巨大的复苏与安慰的力量。

“当一个人对你表达喜爱之情时,其背后的寓意其实是有点复杂的,因为这份情感可能包含了期待与盼望。”

“ 但是,和动物在一起就不一样了。你们之间的互动是不用考虑后果的,没有危机性与复杂性的存在。如果这时你正处于一个困难时期,那这种关系几乎就更是一份宝藏了。”

宠物的世界很简单,吃饭,睡觉,玩,它的世界里就只有主人,其他的也是和主人相关的人。

因为相互之间关系的单纯性,宠物对主人的爱也很纯粹——没有条件,没有计较,没有伤害,没有算计,没有比较。

相比之下, 人与人之间相处,需要考虑的因素往往过于复杂。虽说这种复杂性是人类世界独有的有趣体验,但却让人和人之间的关系离“无条件的爱与支持”越来越远,显得如此难得,好像要很多练习才会的一样。

但难得并非不可能,每个人都能让无条件的爱在心中萌发生长。或许我们可以从人与动物的相处之中得到一些启发:先让自己的世界回归简单,让自己与他人的关系回归纯粹。


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