要如何陪伴、如何倾听、如何支持，才能让ta感觉好起来？”在现代医学界，动物辅助疗法（animal therapy）是一种干预治疗，是指在专业人士的引导下，将有疗愈能力的动物引入治疗，使其创造出的正面能量作用于患者。常见的这类动物除了猫狗外，还有海豚、马、鸟甚至是金鱼。事实证明，动物的确具有非凡的疗愈能量。它们似乎懂得让疗愈发生的秘密，而这些秘密，却早已被许多人遗忘。在很多情境中，我们都觉得自己有义务给坐在对面的那个人以回应或建议。但其实，也许向你倾诉的人只是在寻找一个自我表达的机会。
记得小时候当我陷入莫名的不开心时，爸妈就会一直说，你怎么啦？怎么小小年纪怎么就想那么多呢？快乖乖学习去。或者当一个朋友陷入忧郁的情绪时，你给出的各种建议：“你应该如何如何”，在ta听起来可能更像是一种居高临下的命令，甚至是讽刺。实验证明，陪伴你许久的动物甚至会演化出极高的敏锐性。当你不开心时，他们甚至能读懂你的情绪，然后安静地陪在你身边，舔一舔你的脸颊，帮你一起处理情绪。只是安静地陪伴就够了，这甚至是许多人应该学习的，最简单的疗愈方法。无论在影视作品中出现的帮助残疾人生活的导盲犬，还是在关键时刻力助警察破案的刑侦犬，动物们有着更多具体的功能性作用。在西方，动物被广泛用于各类治疗和救助中。这其中最普遍的，就是治疗／安慰／服务犬了。据维基百科记载，世界上第一个系统地使用狗狗来做治疗的人是护士 Elaine Smith。上世纪 70 年代，Elaine 注意到病人们与狗狗相处后，其生理和精神状况都有所改善。1976 年，Elaine 创办了一个项目，开始系统性地训练狗狗去“拜访”各类机构，給有需要的人做“治疗”。最常见的是，他们能够給那些居住在特定环境里（如医院、救济处等）的人带来帮助，尤其是精神上的舒适、愉悦和放松，从而改善病人的生理、精神、情感和社会状态。在治疗犬的陪伴下，病患们的病情改善有时是能被量化的。一个实际的例子是，一位因血压过高而无法进行化疗的病人，在和治疗犬相处了一段时间后，再进行血压检测时，发现情况已经改善至可以进行治疗了。此外，在降低心率跳动，降低应激激素水平，增强人的荷尔蒙激素等方面，治疗犬的存在都能够起到一定的效用，继而帮助减缓一个人的医疗需求。治疗犬最重要的特质不是他们的品种、外貌，而是他们的“性情”。这些狗狗们都非常地友好，耐心，自信，温和。他们会很享受和人类相处，在任何地方都能待得很舒适，并提供无条件地“接纳”。无条件的接纳，就能起到神奇的疗愈效果，人与动物如此，人与人更是如此。人们发现：在这种接纳之下，治疗犬能够帮助那些有学习障碍、精神障碍的人，比如：增强你的接受度，从而促使你接受更多的社会与情感支持。最终，他们能提升你的社交感，让你笑，让你感受到快乐。
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