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很多人对于“内心强大”这个词有误解，以为一个人被伤过几次之后不轻易动感情，可以控制自己的情绪，不轻易认输就是强大，这样的理解是失之偏颇的。我认为的内心强大应该是拥有爱和安全感，心理营养可以自给自足，这才是内心强大的人必备的条件。
我们都接触过很多人，了解之后就知道，有些人的内心住着一个孩子，没有安全感，也无法给予自己心理营养。既然自己没有，就要从别人那里获取，这让自己变成一个四处寻找奶瓶的婴儿，依靠别人提供的营养才能活下去。
内心强大的人有很强的复原能力。谁的人生都不会是一片坦途，如果遇到困难就一蹶不振，说明你的内心还比较脆弱，没有真正成熟。如果你有很强的复原能力，在遇到困难的时候，可以根据情况做出改变，解决眼前的问题，无论遇到任何挫折都可以迎难而上，这是内心强大的表现。
内心强大的人可以在现有的条件下活出最优秀的自己。我们在人生的不同阶段都会受到一定限制，如果一个人在任何环境和条件下都可以做出最好的选择，这也是内心强大的一种表现。
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