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寻找能够满足我们所有需求和愿望的 “唯一 ”这一浪漫理想给人际关系带来了太大的压力。
当人们的关系没有达到这种理想化的形象时，他们就会觉得自己在爱情中失败了。
心理咨询师建议包括
接受爱的关系需要持续的努力、沟通以及共同适应和成长的意愿
记住 “爱不是一种永久的热情状态”--有时我们会感觉与伴侣的联系比其他时候更紧密。在感情中经历起伏是正常的
拥抱人际关系中固有的混乱和矛盾情绪
挑战可能是成长和加深联系的机会
摒弃僵化的期望，对不同的关系模式和与人交往的方式保持好奇心
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