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我必须说大部分的情况，我们不可能不在意家人的看法，因为家人基本上就是我们最亲近的人，是我们寻求爱的认可的来源。
我们要完全不在意家人的看法，基本上是很有困难的，除非你本身是一个关系截断性很高的人。
所谓的关系截断性很高，意思是只要跟我的意见不一样，我都不在意、不需要跟这个人有任何关联性，反正大不了老死不相往来。
而大部分的人都不太会是这样类型的人，因为如果你是这样类型的人，你也会在人际关系里有很多的困扰与麻烦，所以如果我们是个可以合群、跟人相处还不错的情况下，多少都会在意别人的看法。
基本上，这样还是有它健康性的存在，可是如果你是那种过度在乎他人看法的人，我会建议你回到自己身上，因为那代表你可能缺乏一个状态，叫做「你没有好好地认识，以及清晰的定义你自己。」
很多很在意别人想法的人，大部分情况是缺乏了对自己的接纳。例如当你听到别人说：「你真的好聪明喔！」或「你真的好善良喔！」，你在听到「聪明」跟「善良」这两个词汇时，你有觉得那是称赞及肯定吗？还是你只觉得「蛤！可是好多男生都不太喜欢聪明的女生。」或是「哈！我善良难怪很容易被欺负。」
这样的情形就代表，你对你的特质有一定的认识，但是你如果不接纳这些特质的时候，你就会发现你非常容易活在别人的看法里，因为你没有自我接纳。南昌青少年心理医生
当你的内在对自己的支持是少的时候，你就会非常看重别人对你的看法，因为你会寻求别人眼眸里的爱跟肯定，差别在这里喔！
在看完以上内容，你有没有发现这是一项非常长的内在工程？你要做的是在你的内在长出喜欢自己、对自己肯定的力量，简单来说，所有一切的基础来源都来自于你对你自己有没有足够的认识。南昌青少年心理医生
如果你对自己有够多的认识，你就会慢慢在这个自我认识里，开始越来越去把这些所有的特质涵括进来了。
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