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南昌心理咨询|有幸福感的十个标志,你有几个?

幸福并不是无据可循的,它其实也有许多标志。10个能让人有幸福感的标志,快来看看你有几个?


1 、有一份理想的工作
工作是一种乐趣时,生活是一种享受!工作是一种义务时,生活则是一种苦役。
一份舒心的感兴趣的工作,即使辛苦,也让你觉得充实和满足。

2、安稳平和的睡眠
每天都有高质量的睡眠,保证充足的睡眠质量,才有精力面对张牙舞爪的世界。
三样东西有助于缓解生命的辛劳:
希望,睡眠和微笑。

3、 有几个可信赖的朋友
无聊时能有朋友陪你逛街八卦。不是在最好的时光里有你们在,而是有你们在才有了最好的时光。
月光很美,比不上朋友的安慰;夜空很美,比不上友谊的珍贵;星星很美,比不上友情的点缀。 

4、 吃嘛嘛香的胃口
无论如何,按时吃饭,不亏待自己。这个世界上,能吃会吃是一件超有幸福感的事情。
有想不开的事,就去大吃一顿,如果还不行,就两顿。

5、 一颗童心
无论年龄多大,都要拥有一颗永葆青春的心,单纯地生活,单纯地爱。
王小波说:

“我时常回到童年,用一片童心来思考问题,很多烦恼的问题就变得易解。”

6 、生生不息的信念
不轻言放弃,坚信前进就有希望,生命不息,信念不止。
只有这样,你才能在被打击时,抵抗恶意;在迷茫时,坚持自我。
爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。

7、 有健康的身体
虽然是老生常谈,然而确实没有什么是比身体健康更重要的事。
健康,是一切幸福的来源。因为只有拥有健康的身体,我们才有心情去体会幸福。

8、 一个教会你爱与被爱的人
爱是一种了不起的能力,被爱是一种无法言喻的幸福。
永远要相信爱情,因为曾经尝过爱情滋味的人,心里始终会有温暖。

9、 品味细小美好的心情
即使世界粗戾,也要保持敏感,努力去接受生活的馈赠与生命的感动。
花开花落,春去秋来;洒进窗台的阳光,吹进发间的晚风;那些生活中蕴藏着的小小美好,是生命中最动人的细节和回忆。

10、 自由的心态与宽广的胸襟
无论去哪,什么天气,遇见什么事,亟待带上自己的阳光,做自己的小太阳。
这世界随时都在变化,伤害也在所难免,能在相爱时珍惜,转身时优雅,挥别时微笑,受伤时坚强,就会有幸福的力量。


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