 |
第2章：创伤的类型
创伤极其复杂，可能由各种原因引起。它可以在时间的积累下产生，也可以在经历改变生活的事件后突然袭击一个人。
由于每个案例都不同，创伤被分为五类。这些分类旨在帮助我们理解如何治疗每种类型的创伤。
每个人的情况都属于不同的类别。一旦你能将一种创伤类型与自己的经历匹配，你就有可能实现成功的治疗。
不同的创伤类型是什么？
让我们立即看看具体的创伤类型。尽管它们可以分为许多子类别，下面列出了五种主要的创伤类型：
类型1
类型1创伤通常与PTSD相关，通常由单一创伤事件引起。这可以由以下原因引起：严重疾病、性侵犯或暴力袭击、恐怖袭击或自然灾害、出生、车祸、自杀未遂、抢劫或暴力攻击。
类型2
类型2创伤通常与PTSD相关，通常在较长时间内发生。大多数这种类型的创伤事件发生在童年时期。这种创伤可以由家庭虐待、性或情感虐待、身体忽视、遗弃或虐待引起。
集体或历史创伤
这种类型的创伤通常由影响特定社区、文化或群体的挑战引起。集体或历史创伤可以由种族主义、种族灭绝、战争或被驱逐出家园引起。
次级创伤
次级创伤发生在某人目睹创伤事件（如自然灾害或袭击）或听说别人的创伤经历时。尽管不常见，但有些人在听到别人的创伤故事后可能会经历某些创伤症状。
小T创伤
小T创伤可能源于正常或日常经历，但这些经历仍然对某人产生巨大的心理或身体影响。这种类型的创伤来源包括：搬家、失去工作或失去亲人。
国家创伤应激网络旨在定义创伤事件的类型；根据所涉及的事件和法律解释区分它们。以下是简要定义，以概括每种创伤类型的核心。
性虐待或攻击
实际或企图进行的性接触，暴露于不适当的性材料或情境，性剥削，非自愿或强迫的性互动。
身体虐待或袭击
实际或企图造成的身体疼痛，无论是否使用物品或武器，包括严厉的身体惩罚。
情绪/心理虐待
针对未成年儿童的行为，这些行为已经或可能导致行为、认知、情感或其他心理障碍，如言语虐待、情感虐待、对儿童行为的过度要求，可能导致负面的自我形象和行为紊乱，除了身体或性虐待之外。
忽视
未能提供照顾、年龄适宜的治疗或经济或其他手段，包括身体忽视、医疗忽视或教育忽视儿童受害者的照料者未能提供或暴露儿童于不安全的情况。
严重事故或疾病/医疗程序
非自愿受伤或事故伴随身体疾病或极其痛苦和/或危及生命的医疗程序。
目睹家庭暴力
暴露于情感虐待、实际或企图的身体或性虐待或对儿童受害者家中其他成年人的攻击性控制，或在儿童受害者的家庭环境中由青少年实施对一名或多名成年人的攻击性控制。
社区暴力的受害者/目击者
包括暴露于帮派暴力。
学校暴力
在学校环境中发生的暴力，包括但不限于学校枪击事件、欺凌和同学间的人际暴力和自杀。
自然或人为灾难
由人为事件意外或故意造成的重大事故或灾难。
强制迁移
基于政治原因被迫搬迁到新居所，通常包括逃避政治迫害的移民。
战争/恐怖主义/政治暴力
暴露于战争/恐怖主义/政治暴力的行为，包括恐怖袭击、枪击、抢劫和事故以及政治隔离。
极端暴力的受害者/目击者
暴露于极度高水平的暴力，包括目睹谋杀、自杀和类似的极端事件。
创伤性哀伤/分离
亲近的朋友、主要看护人或兄弟姐妹的死亡，亲近的朋友、家庭成员或其他亲属的意外或非自然死亡或谋杀；在超出儿童受害者控制的情况下，突然、无法解释和/或不定期的与主要看护人或兄弟姐妹的分离。
如果您需要我们的专业帮助，可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍：www.jxlxxl.com，同时也可以关注我们的微信订阅号：江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询，南昌心理咨询，江西焦虑症治疗，江西抑郁症治疗，江西心理医生,江西沙盘游戏治疗，江西婚恋咨询，江西青少年心理干预