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心理边界测试
计分方式:
非常符合+4分,基本符合+3分,基本不符合+2分,非常不符合+1分。
试题:
1.我的情绪极易受到别人的感染;
2.我现在的想法与童年并无差异,感觉好像没有怎么变化;
3.感觉自己很容易被情所伤;
4.经常不知不觉地陷入深思,什么时候跑神都不知道;
5.相较于把故事讲清楚,更喜欢充满神秘感、有想象空间的小说;
6.不喜欢让自己感到被束缚的工作,感觉没有自己的发挥空间;
7.我认为一个萝卜一个坑,是什么样的人就应该待在什么环境里;
8.太过投入一段感情,太依恋一个人是非常可怕的;
9.家长肯定有些方面也像一个孩子一样;
10.对我来说,把自己想象成为某种动物是很容易的事情;
11.发生在朋友或恋人身上的一些事,会让人感同身受;
12.完成任务时,我喜欢按照自己的想法来,而不是被条条框框;
13.若不考虑现实,我希望能和每个人能深度交流,那会使我快乐;
14.我觉得自己被某种不为外人理解的神秘能量影响着;
15.我认为正常人、有问题的人和精神病人没有明确的分界线;
16.我不是那种不苟言笑,老实巴交,不多说话的人;
17.我觉得自己也许是一位有创造力的艺术家;
18.曾经有人喊我名字,但我不确信是真的发生,还是我的幻想。
测评结果:
0-29分:你的心理边界感较强。
你的心理边界让你在人眼里看起来比较冷漠的,自卫性较强的,就像是把自己包裹在一套很厚实的铠甲里。在你眼中,别人和自己中间有条不可逾越的河流,你需要的是自己的空间。对你来说是很难保持与人持久的亲密无间的关系的。
相对心理边界感弱的人而言,你会比较有组织和原则性,喜欢什么事情都按计划进行。你常给人一种疏远感独立的感觉,尽量避免肢体接触。也不喜欢别人窥探自己的感受以及想法。
你更喜欢有明确分类的东西,若就画风而言,你喜欢写实主义的画风而不是印象派。你很少把不同的事情混为一谈。对待感情,你分得清友情、爱情、亲情的区别。你的是非观很清晰,也较为坚定,不容易被他人左右或影响。
30-42分:你的心理边界适中。
有些时候你会对对方的一些行为感觉到小小的不舒服,和被冒犯的感觉,但大多时候你选择谅解和宽容。
你的边界强弱与遇上的人与事有关。也就是说,面对某些特定的人,你会像边界强度弱的人一样,变得浪漫起来,甚至会模仿对方的行为。感情方面,你多数情况不会主动追求,你与对方到底是什么关系;直到相处之后,才对你们关系的定义会越来越清晰。一般你不会在什么都不知道的情况下,就轻易爱上对方。
你做事有大方向与大计划性,但同时允许变化的发生。对你来讲做计划只是不让生活变得混乱,但你并不想变成计划的傀儡。
你的包容性比较好,为人处世比较有弹性。你既讲究事情的真实情况或现实情况,也看重它们潜在的动力与未来发展的可能。
对你来说,你怎么看待它,与它本身的性质有关。较为坚定,不容易被他人左右或影响。
43-72分:你的心理边界感较弱。
在与人交往的过程中,你一般是随和的、开放的、轻信的、容易与人变得很亲密的。即使对方对你做了一些在他人看来属于冒犯的事情,在你看来,都是小事,你觉得没有关系。
你很容易把别人当成自己看待,把自己渗透别人生活的方方面面。但要知道,人与人之间的相处有时是需要一定边界的,以保护自己在心理上处于一个舒适而安全的状态,一旦打破边界,就会引起排斥和反感。因此,在与人交往的过程中,随和并没有错,但要注意分寸,否则长此以往,人际关系会出现裂痕的。
另一方面,你很容易爱上别人,比边界感强的人更容易发生自我认同混乱的问题(比如,盲目追星)。你比心理边界感强的人更容易出现似曾相识的经历或预言感。
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