心理漫谈

当前位置:首页 > 心理咨询 > 心理漫谈

梦的探索的重要性

对于心理治疗师来说,解释来访者的世界观时,梦境、幻想(fantasy)和想象场景是与解读的真实事件和体验同等重要的现象。


梦的内容不是来访者的隐藏表现或掩饰意图。反之,梦的内容揭示了来访者的世界观、信仰、恐惧等。科恩写道:梦是一种暴露、揭露,从来都不会掩饰。


对于来访者解读的幻想,不管是虚构的事件、白日梦还是晚间梦,存在主义心理治疗师会与来访者一起思考其主题、引起情绪反应的内容、事件地点和时间、涉及的人和物,以及存在的维度。存在主义心理治疗师还会让来访者去思考是否遗漏或缺失了做梦者一般会期待或梦到的主题或内容。


如此的谈论过程常常会让来访者意识到那个梦里的某些问题或方面是跟他们现实生活中息息相关的,深人地思考这些方面可能会产生有用的见解。


虽然梦和想象(imagining)是个人范畴,并且是内在的,这种叙述在某种意义上总是关于与世存在的,并且总是带着某些担优。这也可以是心理治疗师和来访者之间可以探索的问题。对人影响很大或令人记忆深刻的梦,或者是以某种形式不断重现的梦(或该梦的分),是可以去回顾的,并且可以重新考虑这种现象的相关性。

在梦境中,做梦者经常是动作的参与者,又是旁观者:让来访者从不同的角度回顾那个梦是值得一试的。


因为做梦者与梦的各因素是相互关联的,心理治疗师也许可以和来访者共同审视这些相互关联的因素的性质和特征。对于所有在心理治疗过程中(Spinelli,2007)分享的记录来说,这是一种探索的方法,不管这些记录是基于梦境还是现实


来访者可能不愿意认真审视梦或幻想。表面上混乱的场景意味着这很难确定其意义,而且这种模糊性可能会让人心神不定。来访者可能希望能够在一定程度上确定事物背后的意义。抽象艺术能够产生类似的沉默参与:来访者需要参加该作品的意义建构过程(Barret,1962)。出于同样的考虑,来访者不愿讨论他们的梦,因为意义的灵活性需要解读;本就不存在绝对或正确的意义,并且由此产生的心理治疗解读可能并不能很好地对应他们的情况。


梦中所见是更为明显的探索方式,但是心理治疗师还有机会探询来访者在心理治疗过程中解读该梦的感受。想摸清梦和幻想更为隐晦的特征,这就要求来访者和心理治疗师之间要对彼此多一点信任:再次重申,这可能是因为梦具有不确定性和模糊性的特征而导致的,一些来访者也许会担心这会将一些他们希望只有自己知道的希冀或忧虑大白于天下。

总而言之,梦的重要性并未得到充分的认识,其他的生活经历也是如此。

如果您需要我们的专业帮助,可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍:www.jxlxxl.com,同时也可以关注我们的微信订阅号:江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询,南昌心理咨询,江西焦虑症治疗,江西抑郁症治疗,江西心理医生,江西沙盘游戏治疗,江西婚恋咨询,江西青少年心理干预

联系我们

路线指南

  • 一、您可以乘坐:旅游1线(空调) 3路(空调) 4路(空调) 7路(空调) 13路 208路外环 208路内环 215路(空调) 220路 231路外环(空调) 231路内环(空调) 301路(空调) 308路 701路(空调) 在江西师大站下车即到。
  • 二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
  • 三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。