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江西心理咨询|没有人谈论的三种孤独(上)

有些人并不像我们通常理解的那样遭受孤独之苦。他们拥有他们想要的社会关系。他们对生活中有这么多人感到满意,并且经常与他们保持联系,所以他们并不“社交孤独”。他们也对自己与生活中的人的亲密关系感到满意,所以他们也不“情感上孤独”。然而,新的研究表明,这些人仍然会感到孤独或孤立,原因很少被承认。


这项研究是在2020年COVID-19大流行的第一波期间进行的,许多人认为在大流行期间孤独的人——那些独自生活的人——会经历最多的孤独。纽约大学的社会学家Eric Klinenberg和Jenny K. Leigh对55名年龄在20岁到86岁之间的独居人士进行了深入采访。他们在刚刚发表在《社会问题》上的《靠自己:COVID-19大流行中的社交距离、身体孤独和结构性隔离》中报告了他们的发现。


独居的人与家人和朋友有社会联系

这项研究中的55人都独自生活,但他们并没有被社会孤立。他们通过Zoom、电话、FaceTime或社交媒体与生活中的人联系。事实上,Klinenberg和Leigh报告说,“几乎所有人都说他们与朋友或家人的联系比平时更频繁。”有时谈话比大流行前更长或更深入。


3种非个人的孤独

在大流行期间独自生活的人,与朋友和家人有着令人满意的关系,如果使用孤独的标准衡量标准,可能会被评为不太孤独。然而,在三种与他们与生活中的人的私人关系几乎或完全无关的方面,他们有时确实感到被遗弃、边缘化、孤立或孤独。


  1. 被社会抛弃。在采访中,参与者被问及在大流行期间独自生活时,什么样的支持对他们最有帮助。与大众媒体对那些没有任何社会或情感支持的贫穷单身人士的描述相反,许多人说他们不需要更多的社会或情感支持。他们没有被朋友或家人抛弃的感觉。然而,他们正在经历“结构性的孤立,一种被当权者抛弃的感觉,被迫自谋生路”。


对许多人来说,他们经历的困难是经济上的。他们可能已经失去了工作,或者失去了大量的工作收入。他们希望从政府获得更稳定的财政支持。


就像在大流行之前一样,当政治领导人和其他意见领袖谈论需要做些什么来帮助人们时,他们往往把重点放在夫妇和家庭上,尽管单身人士在经济上更容易受到影响,因为如果他们失去了工作,通常没有伴侣的支持收入。


另一个例子是,人口普查局在2020年收集的数据显示,在大流行期间,单身人士比有或没有孩子的已婚人士更有可能挨饿,但他们获得帮助的可能性更小。


在澳大利亚,在大流行的最初几个月里,独自生活的人受到不同的对待,这取决于他们是否有恋人。这对夫妇受到的封锁限制不那么严格;他们可以看到住在别处的伴侣。没有伴侣的单身人士没有豁免;他们看不到朋友、家人或其他任何人。他们表示抗议,于是“单人泡沫”被引入。独居的单身人士被允许和另一个人一起创造一个泡泡。


在他们的研究中,Klinenberg和Leigh发现一些独自生活的纽约人也会通过抗议来回应被忽视的情况。其他人加入互助组织,这样他们就可以互相帮助。一些人尽其所能帮助那些特别脆弱的人,比如那些移民身份使他们没有资格获得失业保险等某些保护的人。一些人参与解决与大流行无关的社会问题,如“黑人的命也是命”运动。通过这些行动,那些被当权者边缘化的单身人士做了一些事情,并在这个过程中经历了有意义的联系。


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