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应警惕以下六种观点:
●分歧具有破坏性。分歧意味着伴侣还不够爱我。如果我们深爱对方,就不会有分歧。
●“读心术”很重要。真正彼此关爱的伴侣仅凭直觉就能知道对方的需要和喜好,根本不需要对方告知。如果必须由我来告诉伴侣我的想法和需求,那只能说明伴侣还不够爱我。 南昌心理咨询
●伴侣不可能改变。一旦出现了问题,他们就会一直如此。如果爱人犯了错,他/她不会改正。
●每一次性生活都应该是完美的。只要我们的爱情是忠贞的,那么每一次性生活都应该是美妙的、令人满足的。我们应该总是渴望性生活并做好准备。
●男人和女人是不同的。男人和女人的性格和需求是如此不同,你真的不可能了解异性。
●美好的亲密关系是自然而然产生的。你不需要努力维持一段良好的亲密关系。人们要么相处融洽,注定幸福地在一起;要么格格不入,无法相处。
多年前就有研究者识别出了上述有害观点中的大多数(Eidelson & Epstein, 1982),从那时起,许多研究表明,它们会使人们面临在亲密关系中承受痛苦和不满的风险(Wright & Roloff, 2015)。这些观点是不切实际的。当分歧确实发生时(它们一如既往地存在),对持有这些观点的人来说,它们似乎意义重大。任何争执都意味着他们的爱情是不完美的。更糟糕的是,持有这些观点的人并不会更努力地去培养和维系他们的关系(Weigel et al., 2016)——毕竟,如果你们是天造地设的一对,你就不必为了从此过上幸福的生活而努力奋斗——而且当亲密关系出现问题时,他们也不会采取建设性的行动。由于相信人不会改变、真爱天注定,这样的人不会努力去解决问题;他们报告说更愿意结束关系,而不是努力去修复它(Knee & Petty, 2013)。
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