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大脑更加青睐“积极情绪”
整体而言，大脑比较青睐积极的情绪，因为积极的情绪可以愉悦大脑的本能，活化大脑的功能。 因此，当你觉得“我怎么这么任性！”或者感觉“朋友讨厌我，我好难过”，又或者当你面对那些表现出过多本能的人，你内心会生出“他怎么那么顽固啊！”“我不喜欢他！”等一些消极的情绪。 为了解决这些问题，在出现矛盾和分歧的时候，大脑会准备好“共生本能”，引导人们这样想：“等一下。这样做会给对方造成什么影响？”“大家幸福才是真的幸福啊！” 产生专注力的“基础四要素” 能力与情绪密切相关 我想，大家现在对“大脑的运转机制”与“大脑本能”已经有了一定的基础知识。 人的各种能力都以大脑本能为基础，与情绪形成一体，共同发挥作用。专注力当然也不例外。 我之前提到“专注力就是情绪力”，大脑的本能和动态中枢核心的功能都与“情绪”紧密联系。 换言之，要想让孩子做事情专注力高度集中，在育脑过程中最重要的就是让孩子保持积极的情绪。这是一种愉悦“脑本能”的育儿方式。 江西心理咨询
具体做法我会在以后的章节中提及，在这里，我想让大家记住产生专注力的“基础四要素”。
①借助本能与生俱来的力量
②活用动态中枢核心
③打破情绪无意识松懈的结构
④练就发挥能力的专注力资质
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