心理漫谈

当前位置:首页 > 心理咨询 > 心理漫谈

江西心理辅导|青春期的友谊与同伴关系

青春期的友谊
与同伴关系



进入青春期后,不管是在游戏、玩耍中,还是在学习中,青少年更在乎与同龄人建立关系,这种包含竞争与合作的关系,开启青少年社会化的进程。与此同时,青少年对朋友的需要多于对父母的需要,他们更看重友情与归属感,更愿意接受朋友的建议,对于父母的建议或指教,是不再那么重视。回头来看,人生没有哪个阶段会像青春期一样,友情显得如此重要与特别。


青春期的同伴归属感

人会长大三次,而第一次长大是发现自己不是世界中心的时候。进入青春期,青少年的这种感觉会更加明显,也就更需要找到归属感,也更在意同伴。随着自我意识的增强,对依赖的抗拒与对独立的渴望,是青少年内心发展的动机,青少年内心就渴望着一种不同于家庭的归属感,一种来自于同龄人的更能理解彼此、更能支持彼此的归属感。

青春期的身心发展不一致,身体发育超过了心理的发育。青少年体验到不知所措的成长压力,而又羞于求助,这种伴随无助的孤独感,是一种早到的迷茫的孤独,他们因失望而倔强,因恐惧而孤僻。本应天真烂漫地成群结队,却不得不蜷缩负重孤影前行。他们需要被允许、被看见、被理解、被指引,找到同龄人的归属感。

青少年有归属于某一个群体的需要。小团体或小派别通常由相似特征的成员组成,开始频繁的互动。相似性最开始与物质有关,即食品或玩具的分享,然后发展到兴趣爱好的相似性,或者学业发展方面的相似性。小团体或小派别的出现,反映着青少年认知能力的发展,到十四五岁,青少年才能基于小团体或小派别的差异做出精准的判断,能渐渐在团体的需要与个人的需要之间做到平衡。


在小团体或小派别中,青少年容易获得友谊与归属感。小团体或小派别中的归属感对于青少年至关重要。从心理感受角度讲,归属感有助于青少年克服自我的脆弱感与孤独感。从现实角度讲,归属感有助于青少年脱离手机、游戏、短视频的控制。对于大多数孩子来说,与朋友的交流是不可替代的,随着青春期的发展,青少年会花越来越多的时间和朋友在一起,同伴关系愈加重要。青少年会有自己的闺蜜、铁哥们,可能经常对父母说“你们都不懂我,只有我闺蜜懂我”。

归属感提供了参照群体,青少年容易习得当下年龄段容易被他人或社会接受的角色打扮与行为方式,他们也非常愿意将自己与相似的人进行比较,发现相同与差异是他们自我意识走向成熟的过程。参照群体带来的价值是,为青少年提供了判断个人能力和社会成功的标准或要求。

在带有归属感的同伴关系中,青少年获得了社会比较的机会,相同年龄的青少年会互相提供机会来评价和比较成长中的生理变化、心理变化、对自己及他人的评价、对学校及社会的认知。社会比较能极大缓解青少年成长中的情绪压力。这些都是父母无法提供的。总的来看,归属感让青少年获得友谊、身份认同与心理健康。


青春期的同辈社交

在潜伏期,儿童往往是同性别的玩在一起,这被称为性别隔离(sex segregation)。进入青春发育期后,这种现象慢慢发生变化,一开始青少年迫于社会压力,还是同性别一起玩比较多。更大一些,青少年开始加入有异性参与的活动或聚会,性别隔离逐渐打破,包含男女生的新的小团体开始出现并一起聚会。


青少年对受欢迎和被拒绝是非常敏感的,内心都是渴望受到同辈的欢迎,害怕被拒绝。青少年的社交模式可以区分为这么四种,第一种是受欢迎型,他们最受人的喜欢,地位高;第二种是有争议型,他们被有些人喜欢,被有些人讨厌,地位相对还可以;第三种是被拒绝型,他们一般不被人喜欢,地位低;第四种是被忽视型,他们既不被人喜欢,也不被人讨厌,地位低。

前两类青少年有亲密的朋友,更愿意跟他人倾诉,参加同伴活动与课外活动较多,比后面两类青少年更少感到孤独。后两类青少年的朋友较少,不太参加社会活动,与异性接触更少,容易把自己看作不受欢迎的人,这两类青少年更可能感受到孤独。被拒绝与被忽视的青少年,内心更加敏感脆弱,对同伴的归属感更弱,他们在学校里容易成为被霸凌的对象。他们的状况需要及早被识别与适当心理支持,不然,后续的成长相对比较艰难。

对于影响受欢迎的因素,男女生的看法不太一致。在男生看来,中学女生最受欢迎的特质依次排序为漂亮与身材好、学习成绩好、运动能力不错;中学男生最受欢迎的特质依次排序为运动能力不错、学习成绩好、在女孩中受欢迎。在女生看来,中学女生最受欢迎的特质依次排序为社交能力好、学习成绩好、运动能力不错;中学男生最受欢迎的特质依次排序为学习成绩好、运动能力不错、社交能力好。


青春期的同伴压力

青少年更看重同伴的接纳、回应和认可,在顺应同伴的背后也会感受到压力,感受到一种同伴压力。同伴压力(peer pressure),指的是同伴的影响使得青少年感受到一种行为和态度需要与同伴保持一致的压力,比如,穿着、玩游戏、对他人的看法、对学习的态度等方面。有的孩子追逐高价运动鞋或者名牌衣服,就是受到同伴压力的影响。


在青春期早期,同伴压力带给青少年的影响更大,他们更容易受同伴喜好的影响,与群体的风格保持一致,他们产生的变化其实反映着他们顺应对象的变化。当青少年有意建立不受父母影响的自我同一性时,他们顺应同伴的压力增加。但是,在青春期中后期,青少年慢慢形成自我的风格,在喜好方面更可能去参照专业人士的看法与帮助。青少年的独立与自主性越强,对同伴或他人的顺应就越少。

青少年在学会抵制与同伴保持一致的压力前,他们可能常常会因为自我独立与同伴压力和朋友发生冲突。顺应同伴的压力,容易引发青少年的不良行为,比如抽烟、喝酒、逃学、打架违纪等。群体的行为,往往会弱化个体感受到的内疚感或自责,这可能引发青少年更多的不良行为。

青少年的行为不良分为两种,一种是社会化不足的不良行为,这些青少年一般在青春期早期就有违纪违法行为,他们的早年成长环境相对恶劣,缺少父母的关爱与照顾,特别是缺少纪律与道德的教育。他们后来往往发展出带有攻击性或暴力倾向的心理问题或人格障碍。另一种是社会化的不良行为,这类青少年心理正常,能理解和遵守法律和规范,只在青春期有些小偷小摸,往往以群体形式表现,受到同伴的影响,不良行为一般不会持续到成年阶段。

青春期的同伴关系貌似一把双刃剑,但总体来看,它带给青少年的益处是大于坏处的。在建立同伴关系、寻找友谊的过程中,青少年的独立探索与自我引导是主要的,与此同时,成年人的不主动干预与关键时刻的适当引导也是必要的。毕竟,青春期的友谊往往能成为影响人一生的珍贵的内在资源。

如果您需要我们的专业帮助,可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍:www.jxlxxl.com,同时也可以关注我们的微信订阅号:江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询,南昌心理咨询,江西焦虑症治疗,江西抑郁症治疗,江西心理医生,江西沙盘游戏治疗,江西婚恋咨询,江西青少年心理干预

联系我们

路线指南

  • 一、您可以乘坐:旅游1线(空调) 3路(空调) 4路(空调) 7路(空调) 13路 208路外环 208路内环 215路(空调) 220路 231路外环(空调) 231路内环(空调) 301路(空调) 308路 701路(空调) 在江西师大站下车即到。
  • 二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
  • 三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。