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虽然 "亲密关系 "这个词经常被用来委婉地表示性关系,但两个人之间的分享并不完全是身体上的联系,也不是浪漫关系所独有的。亲密关系包含着将自己暴露在外的风险。它往往始于谨慎的交谈--与新伴侣分享一些有情感意义的事情--但随着时间的推移,会发展成与我们认为真正了解我们的人之间的联系。亲密关系一旦建立,就会成为深厚友谊和肉体欲望的基石。
亲密关系的关键是什么?
情感上的安全感,包括放松和坦诚,可能是真正亲密关系的重要因素。当伴侣中的一方屈服于批评或蔑视,并攻击另一方时,就会触发对方的自我防御机制,削弱他们之间的信任,从而破坏亲密关系。这就是为什么研究表明,夫妻之间需要更多积极的互动而不是消极的互动来维持关系健康的原因之一。
每个伴侣都欠对方什么?
维持夫妻关系需要一些基本的尊重措施,研究表明,这些措施包括伴侣的关注、关爱、诚实和感激,以及解决冲突的意愿和分担家务的开放态度。长期缺乏这些措施会危及夫妻关系的未来,因此专家建议伴侣在出现问题时要及时解决。
我的伴侣需要成为我最好的朋友吗?
超过 80% 处于承诺关系中的人表示,他们的伴侣是他们最好的朋友。研究表明,作为这种 "二合一 "关系的一部分,或体验 "伴侣式 "爱情,会带来显著的情感益处,首先是关系长期持续的可能性。当一对在一起至少 15 年的夫妇被要求找出他们成功的首要秘诀时,大多数人都指出了他们的友谊。
如何接受伴侣的缺点?
如果一个人觉得自己的伴侣对自己过于挑剔,或者总是喋喋不休地纠正自己的缺点,那么他就无法在一段关系中获得安全感。从长远来看,伴侣的习惯很容易让人感到沮丧,当他们拒绝改变时,你也很容易发火,但是退一步,从整个关系的角度来看待缺点,应该能帮助你找到维持你们关系所需的视角和接纳。
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