心理漫谈

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孩子怎么了?我们怎么办?

最近几年,我们听过太多孩子自杀的新闻。


有8岁的女孩,被老师批评后上吊身亡。

有13岁初中生考第一,被老师质疑后自杀。

有14岁的男孩,因为被母亲扇耳光后跳楼。

有16岁的女孩,因为被同学孤立跳河轻生……

每一个都好像轻描淡写地出现在新闻里。

但每一个背后,其实都有惊心动魄的故事。

而导致悲剧发生的原因,通常都是各种“小事”。

之前有个新闻。一位父亲在17岁儿子自杀后,登上他的QQ号,发现儿子加了许多自杀群。

那些孩子想死的原因让人惊讶:

有人是因考试失利,从精英班掉到普通班。

有人是被同桌勒索,拿了一学期生活费……

我们成年人可能无法理解,这些事情虽然也是让人难受,但还不至于去死吧?

尤其年长些的人,更是万分不解:

我们从小被打到大,被老师当着全班扇耳光、被父母满大街追着打,没见谁要死要活的,怎么现在的孩子被批评几句就活不下去了?

是的,必须承认,现在的孩子比以前更脆弱了。

他们更敏感、更细腻、自尊心更强,也更在乎外界的态度。

很多在成年人看来不足挂齿的小事,对现在的孩子来说,可能就比天塌下来还大。

而这不是孩子的错。

社会发展到今天,孩子身处这样的环境,就会长成这个样子。

需要反思和修正的,是我们大人。

每一次孩子自杀,都是一个沉重的警钟。

提醒我们,要好好保护孩子,避免悲剧发生。


如何避免?

我想,以下四件事,是每个父母都必须要做的。

第一,要真正了解孩子的处境。

现在的孩子,远比以前更累。

之前网上有一个疑似小学生的遗书,里面说:“如果你看到这封信,我大概率已经死了,我活得太累了……”

我们大人总觉得现在的孩子已经很幸福、很满足了,“跟我们小时候比,不知要好多少倍”。

但事实并非如此。

过去的孩子可能吃得差、穿得烂,但他们没有写不完的作业和上不完的辅导班。

也没有“上不了好小学就上不了好中学,上不了好中学就上不了好大学,上不了好大学你这辈子就完了”的连环枷锁。

更不会承担现在父母这么高的期待,“我就你一个孩子,你必须得有出息”。

现在的孩子,虽然丰衣足食、百般受宠,但那过早压在他们身上的、过重的负担,是他们难以承受之重。

2020年的一个调查显示,37%的青少年表示压力程度在中等以上,23%的青少年表示有过抑郁的情绪感受。

近几年,青少年自伤自残、需要求助心理治疗的人数逐年上升,情况不容乐观。

我们用大人的眼光看,可能会觉得“不就是每天写一个小时作业吗,累什么累?”“不就是让你考个一百分吗,有什么难?”“不就是被老师批评两句吗,有什么大不了?”

但以孩子的心智和能力,他就是觉得无比的难,无比的累。

所以,不要想当然地以为孩子没问题。

多设身处地去体验孩子的感受,力所能及地帮他减压,而不是在孩子不堪重负的时候,还给他压上一座大山。

第二,多跟孩子有效沟通。

宽宽的同学曾告诉警方,宽宽说过自己得了癌症,不想死在病床上,想要从庐山跳下来。
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