心理漫谈

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委屈自己可以换来想要的幸福吗?(上)

一个姑娘曾经跟我咨询了五年,

在她的记忆里,哭是一件禁忌的事情。不可以在别人面前哭,不可以表达自己的不好的情绪。

她也很害怕别人会怎么评价她哭,自己也认为,哭是一个不好的行为。当然,她也会害怕我也不接纳这样的哭泣。

但是她的成长里,有那么多的痛苦,以及这些痛苦背后的悲伤,她又怎么忍得住她的悲伤呢?


她说,以前,她就是不知道还可以悲伤。

因为最高权威的父亲,不准他们兄弟姐妹哭。有情绪也要马上憋回去。时间久了,她都麻木了。

现在长大了,离开家了,有了孩子了,反倒是开始流眼泪,开始咨询,才明白这个叫悲伤,也才知道,作为一个人,我也有权利悲伤。

我请她形容悲伤的感觉:她说,就像是一首大提琴曲,从开始到结束, 都是压抑的,一种透不过气来的闷痛感。

在悲伤那里,仿佛有一条河,每一滴水,都在诉说着哀伤。

她说话的方式很诗意,我听她说这些的时候,就像是读一本欧洲中世纪的书,遥远孤独。一如她的成长,把所有的情绪都憋在自己的内在世界。不哭不闹,不提要求,是最好的生存方式。

她说:爸爸性格暴躁, 又总是非常辛苦的样子,同时在家里又是绝对权威,我们每个人都只有听他的,才会减少他的发火。

若哪一次,他心情高兴,我们感觉就像是犯了错的臣民获得了大赦。但这样的时候,太少了。而且他从来不说鼓励以及欣赏的话。

小时候,我的同学跟我讲他们的父亲,有一些非常有趣,有一些很慷慨,他们看起来好像很爱他们的孩子,也愿意赞美他们。

同学们说的时候,两眼闪光,我很羡慕,也非常想从自己的父亲那里得到这些。

但是我没有得到,不管我怎么努力。我认为是我自己不够好,所以他才不夸赞我。

现在慢慢明白了,可能其实父亲他就是那样的人,不苟言笑,也不会说赞美之词。

只是我非常的难过,因为当我还是一个小孩子的时候,我真的希望能有这样的时刻,父亲能用欣赏的眼神看着我。但是,没有。

父亲生不逢时,他其实一直都不快乐。他看我们的时候,总是很嫌恶的样子。

她说,要不到夸赞,最起码不要嫌弃,平常眼神也可以。当她跟我这样说的时候,我感到一种卑微感,无力感,而更深的则是弥漫式的悲伤感。

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