快乐，其实是贯通身—心—灵共同的门户。 这种说法，很可能和一般人所谈、所想的刚好颠倒。对大多数人来说，快乐是需要追求的，要符合某种条件或完成某个目标才可能得到的。然而，此时我们所想表达的是——真正的快乐，不过是反映我们最轻松、最自在的心理状态。 身心合一，自然会快乐。换一个头脑能够理解的说法，快乐最多只是一个反映健康的指标。
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